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🥗 Las Recetas de Paufeel (Libro de Cocina Saludable)

Un recetario que traslada el éxito de las redes sociales al formato impreso, ofreciendo una cocina saludable, práctica y deliciosa, diseñada para el día a día y con un enfoque en recetas sin gluten y sin azúcar refinado.

✍️ La Autora: Paula Monreal (@Paufeel)

Paula Monreal es una de las influencers gastronómicas más reconocidas de España. Con millones de seguidores en plataformas digitales bajo el nombre de @Paufeel, Paula se ha convertido en una defensora de la cocina healthy y accesible. Su enfoque culinario nació de una necesidad personal (sensibilidad al gluten), lo que la llevó a especializarse en la creación de platos que eliminan el gluten y el azúcar refinado, sin sacrificar el sabor. Su popularidad se basa en la sencillez y la rapidez de sus propuestas, utilizando siempre productos de buena calidad.

📚 Información Esencial del Libro

Título principal: Las recetas de Paufeel: 80 propuestas sencillas, sin gluten y sin azúcar.
Género: Libro de Cocina / Recetario Saludable.
Contenido: El libro contiene 80 recetas pensadas para la cocina cotidiana.
Enfoque: Se centra en la alimentación equilibrada, la simplificación de procesos y el uso de ingredientes naturales. Es una guía ideal para principiantes y para aquellos que buscan opciones dietéticas específicas (sin gluten/sin azúcar) de una forma práctica y deliciosa.

🥕 Sinopsis

El libro es una herramienta práctica para implementar una alimentación más saludable sin desesperar en el intento. Paula Monreal ofrece un menú completo que abarca desde desayunos, comidas y cenas, hasta postres. Las 80 propuestas están diseñadas para ser rápidas de preparar y fáciles de seguir, utilizando pocos ingredientes. La sinopsis destaca que con este recetario, el lector tiene asegurado comer de manera variada y nutritiva. Es el reflejo de la filosofía Paufeel: una cocina sin complicaciones, llena de sabor y perfectamente adaptada a un estilo de vida activo